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要查看手机注册过的账号软件，可以通过以下步骤进行。
1、手机应用商店：许多手机应用商店都会显示已安装的应用程序列表，可以查看这些列表，了解哪些应用程序已经安装并注册过账号。
2、手机设置：在手机设置中可以查看已安装应用的列表，点击每个应用可以查看更详细的信息，包括是否已经登录或注册。
3、短信和电子邮件：很多软件在注册时会向用户发送短信或电子邮件进行验证，可以检查自己的短信和电子邮件收件箱，找到相关的验证信息，从而知道哪些软件已经注册过账号。
4、应用管理：部分手机有应用管理功能，可以查看手机所有应用的使用情况，包括已经登录的应用。
5、第三方软件查询：有些第三方软件可以查询手机已注册的应用信息，但请注意，使用第三方软件时需要谨慎，确保软件的安全性。
为了保护个人隐私，建议在查看这些信息时谨慎操作，避免泄露个人信息，定期清理和注销不再使用的应用账号，确保信息安全。